Menjaga mata dengan 4 qul.

   Untuk menjaga kesihatan mata agar dapat melihat dangan baik walaupun sudah berusia,selain dari mengambil vitamin dan meminum jus buah-buahan,sebagai umat islam kita boleh juga mengamalkan dengan membasuh muka sebelum dan sebaik bangun dari tidur,sambil membaca surah-surah tersebut dan meniatkan agar mata kita sihat dan terang. Surah tersebut ialah surah An nas,Al kafirun,Al falak dan Al ikhlas.